Du sel... oui, mais de bain!

illustration: Marina Gouyon

Le sel (naturellement riche en minéraux et oligo-éléments) a des vertus intéressantes pour la peau, il favorise la circulation sanguine et nettoie la peau. Ce n'est pas pour rien que l'on aime garnir le rebord de la baignoire avec des sels de bain!

Le bain relaxant demeure très agréable et reste un réel moment de détente.

Il est facile de se préparer un pot de sels de bain home made.

Dans un saladier, mélangez:

300 g de gros sel

3 càs de bicarbonate de sodium

3 càs d'HV ou de macérât

30 gtt d'HE

(vous pouvez aussi rajouter quelques gouttes de colorants alimentaires pour l’esthétique ou le plaisir)

Versez le tout dans un pot... et c'est prêt!

Une de mes toutes premières recettes home made... la plus testée par mon entourage incontestablement... que des avis positifs des petits et des grands!

Sur le plan écologique, la douche est préférable au bain. Pour une douche on consomme de 30 à 80 litres alors que pour un bain on consomme de 150 à 200 litres!